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  • 在专升本复习中如何摆脱手机的干扰呢?

  • 发布时间:2017-09-27 13:51 | 浏览:
  • 准备复习,“等等,还没发朋友圈证明一下我在学习...”“有点赞评论,我得回复一下”。同学们知道吗?在你回复消息的这段时间,你的时间就逐渐的在溜走。复习的时候,有木有感觉被手机“套牢”?专升本复习期间长期、高频次使用手机的同时,我们的时间、精力也被分散了不少。如何解救手机依赖症?今天,辽宁专升本学校的老师跟大伙分享一下有效的摆脱“手机沉迷”的方法。

    辽宁专升本学校

    1、发现浪费的时间

    俗话说,知己知彼,百战不殆。只有了解自己的时间花哪儿去了,你才能把浪费的时间挽救回来。很多人之所以沉迷于手机,可能是因为从来没有意识到,自己浪费了那么长时间在手机上。可能还会觉得,我就看了一会儿朋友圈,不会浪费多长时间的。
    如果你也有这样的想法的话,辽宁专升本的老师可就要残忍的教你认清现实了。

    2、干脆点,断掉WiFi

    在学习的时候,就专心学习,要养成不上网的习惯。而想要不上网,一种破釜沉舟的方法就是:断开WiFi。只有这样,才能断了你刷手机的念想。也只有这样,才能更快的进入学习状态。除了上网看教材或需要查一些资料,就不要轻易就打开手机网络。如有真的需要,童鞋们可以试着把问题记在便利贴上,然后在休息时间集中处理这些问题。总之,把学习和玩手机完全分开就行了。

    3、心机Boy

    专升本期间,大家可能需要时时关注专升本资讯、专升本资料分享等信息,但微信一旦打开,就会想刷朋友圈,想看看其他的内容,很容易就浪费大量时间。怎么解决这一矛盾呢?有一个方法就是,注册一个微信或者QQ小号,里面只关注一些对专升本有帮助的账号,且专升本期间只用这个小号。而只有一些专升本动态的公众微信,你们也不会太沉迷的。

    4、QQ、微信不要太活跃

    大家有没有发现,玩手机的时间,大部分都是花在这些即时通讯软件上的,尤其是企鹅的这两个应用。因为聊天是非常耗时间的,特别是跟熟人聊天时,自己可能都没留意到,但是聊天记录轻易就达到了几十页。所以,专升本的小伙伴们一定要谨慎使用即时通讯软件,不要频繁的发布状态,因为你发了一个朋友圈,就会时刻关注有哪些人评论了,有哪些人点赞了,而这每一次查看,都是占用的你的复习时间;也不要频繁的查看微信,看有哪些人在找你,因为其实你并没有那么忙,你的朋友也并不会因为你没跟他们聊天而活不下去,既然选择了专升本,复习才是王道。

    5、学习时手机尽量不放身边

    英语要想过得去,学习时就不要把手机放在身边,不然很多人不经意的就会把手伸向手机,然后玩起来也是一发不可收拾。可以之前有位小伙伴提到的,把手机放在自习室的个人储物柜里面,也可以把手机放在包里,只在吃饭等休息时间拿出来;还有一招,就是找一个朋友,互相保管对方的手机,且不告诉对方你的手机密码,这样你的手机也是不在自己身边的。

    手机最为人的生活必需品确实给人们带来了很多的便利,但是当你在拿起手机的那一刻起,你注定的心思都放在了时事新闻上面。手机对于专升本复习是一把双刃剑,可以在适当的时候来查看专升本信息或者放松,但是一定要把握好这个度。
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